4.23.2011

EMMASAL?

Merhaba! Ben Emma.
20li yaşlarında 1.75 boyunda 93 kilo, 44 beden şişko bi hatunum. Dışarıdan bakıldığında boyumun avantajını kullanıyorum. Obez değil de hafif kilolu gözüküyorum ama beden kitle endeksime baktığımda durum oldukça moral bozucu.
 BKİ=31.073540713020815 yani şişman yani artık sağlığım tehlikeye girmeye başladı. :(
Bu gidişe ne zamandır dur deme hevesi içindeydim ama bir türlü başarılı olamıyordum, başla diyet boz diyet sendromu. :(
Artık yeter dedim ve bugün itibariyle hayatıma yeni bir sayfa, bu sayfanın güncesi olarak da blogumu açmaya karar verdim.
Bu sayede yaptığım, yediğim herşeyi yazarak kendimi kontrol altında tutacağım, sizlerden de bu uzun ve zorlu yolda bana destek olmanızı rica ediyorum. :(
Eğer hayatınızın bir döneminde fazla kilo almış ve eski halinize dönmeyi başarabildiyseniz lütfen deneyim ve tecrübelerinizi benimle de paylaşın. :(
Şu aşamada bir diyetisyene gitmeyeceğim, ilk olarak bu yeni yaşam tarzıma alışmam lazım, belli bir kilo kaybımdan sonra yani kendime güvenim tam olarak geldikten sonra diyetisyenin kapısını çalıp profesyonel destek isteyeceğim.

İlk hedefim tabi ki 90'ı görmek sonra ver elini 85.
Beden ölçüsü: 112-92-112 :(
90-60-90 olamasam da yine de çok şükür belli bi orantı var en azından. İnşallah zayıfladığımda da aynı oranı korurum, dengesiz değil de her bölgemden eşit olarak zayıflarım.

16 yorum:

uysalanne dedi ki...

hoşgeldin :) inşallah istediğin olur bende doğumlardan sonra kilo aldım kocaman bir göbekle yaşıyorum(

Emma dedi ki...

uysalanne hoşbuldummmmm :)
ayyy ilk yorumum çok heyecanlandım çok mutlu oldum :)))
bebişler gelsin göbişler gitsin yeni sloganımız olsun :)
inşallah yaaa inşallah kurtuluruz şu lanet fazlalıklardan :'(
teşekkür ederim. :)

uysalanne dedi ki...

Emma seni yalnız bırakmayız:) sloganı tuttum .hadi bakalım başlayalım.ben teşekkür ederim.

Emma dedi ki...

yaşasın yaşasın yaşasın :)
ben bu gidisle gunde 2 kilo bile veririm :)))))

HGA... dedi ki...

hoşgeldin blog alemine:)
www.mevsimlerdenroma.blogspot.com
verdiği sağlıklı beslenme yöntemi ile 10 kg.vermiş biri olarak,şiddetle tavsiye ederim...

kolaylıklar ve sevgiler...

vєssєℓαм dedi ki...

Aramızaa hoşş geldinn :) ımmm barışık ol kilonlaa emınım verceksın :)

Emma dedi ki...

HGA gözlerim yuvalarından fırladı resmen adresi görünce hemen girdim baktım çoook teşekkür ederim beni de haberdar ettiğin için böyle bir siteden darısı başıma inşallaaahhh çok isitiyorum artık :(
vєssєℓαм çok teşekkür ederim, düne kadar okuyucuyken bugün yazar olmak biraz farklı ama güzel bi duyguymuş :))) inşallah veririm :(

deep dedi ki...

merhaba. bloguma hoşgeldin. diyet ilgimi çeken ve yazdığım konulardan biri.

ah ben simay diyette adlı yazımı okuyun. orda bir rejim var. uygulayabilirsiniz. çok etkili ve uygulanabilir olduğunu biliyorum.
amerikada başladı. doktorlar da öneriyor. inanın ve uygulayın. konuşuruz. netten inceleyin.

Emma dedi ki...

deep siz de benim bloguma hoşgeldiniz :)
fark ettim yazdıklarınızın bir kısmını okudum ama tam olarak söylediğiniz yazıyı okumamıştım şimdi hemen araştırıp o yazıyı da bulup okuyacağım çok merak ettim gerçekten.
Tüm bu destek veren yorumlarınız için çok teşekkürler :)

deep dedi ki...

:)

MeLLy dedi ki...

Hoşgeldiiin! Umarım bu sefer başarırsın, kolay gelsin! ;)

Emma dedi ki...

Çok teşekkür ederim MeLLy, inşallah bu sefer ben de istiyorum çok, siz de benim bloguma hoşgeldiniz. :)))

Sadece Umut / Only Hope dedi ki...

emmaa! ben de 1.72 53'üm 4 yıldır da 53'üm anoreksiye midir nedir ondan olacam yakında, sen verdikçe ben alacam hadi ha gayret ! :) yaş 19

Emma dedi ki...

Sadece Umut :D ay ne güzel işte maşallah darısı başıma 50lerde gözüm yok 60 olsam da yeter bana :)))

Sadece Umut / Only Hope dedi ki...

erkek olunca kötü oluyor ama emma. :(
ha gayret 6 kilo daha lazım :D

Emma dedi ki...

Sadece Umut :) Ne tuhaf di mi biri verememekten biri alamamaktan şikayetçi :)))
aslında düşününce evet çok zayıfsın ama yaşın da küçük daha birkaç seneye toparlarsın bence. ;)